首こり

首こりは、首の筋肉が固くなり、日常生活において圧迫感や違和感・不快感などが生じる症状です。首だけではなく、肩から首にかけてコリを感じることも多く、肩こりと合わせて日本人にとても多い不調です。

首こりがひどくなると、コリだけではなく痛みを感じるようになり、頭痛を併発することも多い症状です。

• 猫背
• ストレス
• TVやスマホの見過ぎ
• 自律神経の乱れ

原因は多岐にわたり、猫背などの姿勢の悪さやストレス、TVやスマホの見過ぎによる眼精疲労からも首こりになってしまいます。

また、自律神経の乱れによって首の筋肉が必要以上に緊張し、血流が悪くなることで首こりになる場合もあり、日常生活の改善が必要といわれています。

当院では、首こりの本当の原因を「骨盤の歪み」と「インナーマッスルの低下」だと考えています。

なぜ、首の筋肉が固くなってしまったり、過度に緊張してしまいコリが発生するのでしょうか？

答えは、

• 肩関節のズレや歪み
• 体のバランス（体幹）の悪さ
• 骨盤の歪み

の３つがあるからです。

骨盤が歪むと、体のバランスが悪くなり、肩の関節がズレたり歪んだりしてしまいます。肩関節にズレや歪みが出てくることで、肩の上にある首の関節や筋肉のバランスが悪くなり、過緊張による首こりが発生するのです。

では、なぜ骨盤が歪んでしまうのか？答えは、

• 骨盤を支えるインナーマッスル（深層筋）の低下

です。

骨盤を支える重要な筋肉である「インナーマッスル（深層筋）」の力が弱まることで、骨盤が歪んでしまうのです。

そこで当院では、首こりの改善と再発防止のために、首に対するアプローチだけではなく、肩関節の矯正と骨盤矯正を行い、首こりの根本的な原因から取り除いていきます。

さらに、骨盤が歪んでしまう原因である「インナーマッスル」を鍛える施術を行うことで、首こりの再発を防ぐのです。

大久保接骨院では根本的治癒を目指しています。もしあなたが首こりでお困りなら、ぜひ一度当院へお越しください。

はじめまして。
大久保接骨院の植原です。

私は奈良県出身で、看護師をしていた母の影響を受け人の役に立つ、支えることができる仕事につきたいとの想いから

より患者様とより距離感が近く接することができる業界だと感じ26歳の時に柔道整復師になりました。

そこから大阪で修行をし、そこからより1人でも多くの患者様を助けたいと思い、熊本や京都、東京などの接骨院をまわり様々な人とふれあいながら、困っている症状やお悩みに真摯に向き合ってまいりました。

沢山の人との出会いの中で、経験し得た物と、プライベートでも約2年前に第一子が生まれますます腰を据えてやっていきたいという想いから大久保接骨院でお世話になることになりました。

私の強みはあきらめないことと投げ出さないことです。

皆様のお身体の悩み解決の手助けを是非させてください。

よろしくお願いします。